こんばんは。へるにあです。 最近、寒くなってきて、段々と脂肪が増えてきて、段々としたお腹になってきました。。。 そんなわけで、ダイエットについて考えるわけです。 が、実は常にダイエットについて考えています。 ダイエット歴10年は堅いです。 巷には…